2008年02月22日

ちょっと欲張り

今朝の朝スイムは各コースいつもと違うパターンで少し長めの距離を泳ぐメニュー。

メインはほぼ2分割。

はじめのメインに
600m−1200mでフリーの間にブレスト、バック、バタフライを少しづつ挟み込むように入れる。

というもの。
途中で変化が加わるが飽きなくていいが、人によっては故に結構辛い面もある。

上のコースの人(泳力の高い方)はこういうメニューも楽しんで頑張ってほしいと思います。

が、全コースを見た印象として少し私が欲張りすぎたようだ。
若干調整が必要。





posted by iida tadashi at 18:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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