2014年08月09日

コースロープ無練

DSC_1661.JPG
今日の朝スイムは予定通りコースロープ無練でした。
始めのほうにブイをグルグル回る練習。
その後は各コースにわかれてメイン練習(インターバル+水中ランとスイム+インターバル)
佐渡、洞爺湖などロングの大会が近いという事で各コース、メイン練習の距離を少し増して行いました。

今日も結構参加者がいたので、上から見てもプールがザブンザブンしており、実戦的な練習ができたと思います。
朝から皆さんお疲れ様でした!
次回は8月26日(火)を予定しております。
詳細などはこちらでご確認ください。
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posted by iida tadashi at 16:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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