2014年08月05日

無事帰還

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今日は朝スイムが終わってから、竹谷さんと筑波でバイクライドでした。
が、今日はあまりにも暑すぎました。
早々にオーバーヒートしてしまい、ショートカットを自己申告しましたが、茂木の山の中の比較的涼しい所の温度計でも、なんと40度表示・・・。
という事で2人でショートカットコースへ・・。
心拍だのパワーだのもう強度もへったくれもなく、ひとまず無事帰還できただけよしの120キロ。
中盤からはもう30分に一度の休憩でもボトルの水がお湯になっておりました。

いつも終わった後に入る外プールも外気温38.5度、水温32度でぬるま湯でした。。。

練習になったかは疑問ですが、後でデータ見てみると一応120キロ、アベレージパワーも200超えていたので自分としてはまずまず練習になっておりましたので良かったです。
竹谷さん今日もありがとうございました〜。
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posted by iida tadashi at 18:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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