2014年03月20日

土曜日はダブルヘッダー

DSC_0727.JPG
今朝は冷たい雨でしたが、朝スイムから。
メインはピラミッド+水中ランでした。
皆さん、頑張って泳いでいました。なんだかんだでメニューをこなす事やこれくらいの距離を泳ぐ事に少し慣れてきたのかな〜という感じを受けました。

さて、明後日土曜日は川口で朝スイム、夕方は立正でスイム練習会と2本だてです。
川口は既に告知していますが、そろそろシーズンインですし、メニューを泳ぐ事にも慣れてきたと思うので、泳ぎこみメニューを予定しております。
真ん中のコースでメインのトータルが3000Mです。上のコースはもっと泳ぎます。
春先に大会がある方は上手く利用して欲しいですね。

夕方の立正高校は先週より少しドリルを多目にしたいと思います。
と言っても代々木の時より時間があるので、トータルの距離では泳ぎます。

いずれも参加者募集しておりますので詳細はこちらでご確認ください!





posted by iida tadashi at 17:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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