2014年03月13日

難易度アップ

DSC_0715.JPG
今朝はだいぶ暖かくなりましたね。
少しづつ朝早くても動きやすくなってきていると思います。

朝スイムはドリルの難易度を少し上げてみました。
開始から1か月半、結構しつこくドリルは入れていたので、個人差はあるものの皆さん一応、前に進んでいたので、大丈夫でした。
メインはハードとイージーの繰り返しでスピードを出す練習でした。

土曜日は休館日の為、お休みになります。ご注意ください!!

その後は、カフェで急きょの原稿を仕上げて、メイストームで色々と。
帰りは夕方になってしまいました。


posted by iida tadashi at 21:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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