2011年11月23日

水曜祝日

という事で朝スイム混雑。。。

メインは200x4、150x6、100x12。

その後はラン&コンディショニング練。通常は土曜日開催なのですが、藤田コーチの提案により水曜祝日開催をやってみました。

興味はあったけど土曜だとスケジュール的にちょっと・・・という初めての方が何人か参加してくださったので良かったです。

天気は良かったけど風が冷たかったな〜。
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posted by iida tadashi at 11:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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