2011年11月22日

意外

今朝の朝スイムはたくさんの会員さんが
「寒い寒い」といってフロントに入ってきました。

日曜はあんなに暑かったのに。。

さて、日曜は久々にシンドイ思いをして走ったので今日辺りは恐ろしい筋肉痛を予想していたのですが、筋肉痛はあることはあるのですが、思ったほどではない。ちょっと痛めてしまったかな・・と思った箇所も今のところ大事に至らず。

走ってみて正直、身体の使い方など色々と改善しなくてはいけないなと感じる部分もあったのですが、、、回復後が楽しみです。

明日は祝日ですが、朝スイムとラン&コンディショニング練もやりますよ〜。


posted by iida tadashi at 18:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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