2010年12月15日

ヘンテコリンな責任

若干病み上がりだけどスイムを頑張る日。


メインは
その1・・・200x3x3 on2:50 set60
その2・・・(50x2(PULL)H 50x2(kick)H 50x3DES 50x1swim超H)3set

自分で日々のメニューをチョイスし、微調整するものの、
「なんでこんなメニューにしてしまったんだ・・・」
と後悔する日がたまにあります。
今日はそんな日。(いや、大体いつもか・・・。)

でも選んでプリントアウトしてしまったからには最後までやりとおす責任がある・・・
となんだかヘンテコリンな責任感で最後まで任務遂行。

最後の50は30秒フラットでこれたものの、後ろの方は30秒切ってきたのでビックリ。
いける時に出し惜しみしらたもったいないですよ。

20101215.JPG
200のセットのみ計測。
このくらいのセットでこのタイムだともう少し心拍を抑えられるといいと思うのですが、現状考えると妥当。


posted by iida tadashi at 17:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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