2010年09月21日

若干筋肉痛

ビーチランでだいぶ足を取られたので筋肉痛がひどいかと思いきや
今朝はハムストが少し強く張っている感じのみで特にひどい筋肉痛にはならず。

もしかして明日?

でも日中、ずっと日にあったっていたせいか、強烈に寝起きが悪かった。
体重が急激に増えていたので、結構水分が抜けていて、反動でむくんでいる感じなのだろうか。
動いている時間事体は大した事ないのだけれど、あれだけの時間、日にさらされているだけでも結構注意が必要なんだなあと痛感。

で、今朝は二度寝しかけてぼーっとした頭で無理やり泳いだ感じだが、ターンした後、方向を見失う事2回。

だいぶ思考回路もお疲れでした。



posted by iida tadashi at 20:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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