2010年08月28日

スイスイ泳ぐ

今日は朝スイムとランニング練習会。

・・・とその前にいつもどおり自分のスイム練。
今日はまだ隠れた疲れが残っている感があったので、思い切りイージーなメニューに変更。
久々に超ゆっくり泳いでみた。

自分が思っている「超ゆっくり」より更に「ゆっくり」。
するとまだまだ変な力が入っているなあとか、上手く動いてないなあと思う部分がたくさん。

メニューがあると厳しいかもしれませんが、
たまにはこうしてわざと超〜ゆっくり泳ぐ事も面白いです。
何より気持ちがいい。

さて、今日の朝スイムは担当するコースの人数がなんだかいつもより多くて、終始頭の中が通常以上に高回転し続けた感があった。

ラン練はインターバル。クソ暑くなる前にメインを終えられたので良かった・・。





posted by iida tadashi at 20:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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