2010年07月10日

リクエスト

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今日は朝スイム後にラン練習会はなかったので、ちょうど走るという会員さん数名をお誘いして一緒に自分のラン練習。
4分をちょっと切るくらいでペース走でした。

8時過ぎの時点で日差しは強かったけれど、湿度はさほどでもなかったと思うので、案外すんなり走れました。それでも汗だくではありますが。。。


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10071002.jpg
良い子の皆さんは決してマネをしないように・・・。

リクエストにお応えいただきありがとうございました(笑)




posted by iida tadashi at 17:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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