2010年03月19日

晴天

100319_120918.jpg
バイク島2周+アルファ +ジョグ
心拍上がらず。



posted by iida tadashi at 17:33| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
飯田コーチ。
って叫ぶやつあんまりいませんか?
日本選手権のハイタッチありがとうございました。
宮古島、不安と期待でマジ、ガチガチです。
Posted by まつもと at 2010年03月19日 22:13
いえいえ、こちら(金町)でも基本的にはコーチって呼ばれていますよ(笑)

レース前はどんなに準備したとしても誰でも不安はあって、みんな同じだと思います。

まつもとさんの周りには宮古島経験者がたくさんいると思うので、不安に思う部分は早めに相談して、その要素を取り除いてあげてはいかがでしょう。

不安で一杯で、何が不安なのかもわからないという場合は、紙に不安やわかならいと思う
事をかたっぱしから書き出して視覚化してあげるとある程度整理できると思います。
で、その書き出した事項を一つ一つ潰していけばいいと思います。

せっかく出場できた宮古島大会なのですから、不安はありますが、ぜひ大会のあの雰囲気を楽しんで(苦しんで)いただけたらと思います。
大会前も、大会中も、ゴール後もお互い、いい表情でお会いできるといいですね。

頑張りましょう!
Posted by iida at 2010年03月21日 16:19
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