2009年12月30日

散りまくり

朝は駒沢サニー最終日。激練に参加。

やっぱり耐えどころを耐えたと思ったらまた散った。

その後は高尾に移動して代表と学生さんたちと高尾〜陣場往復トレイルラン。

実家から近いのですが、実は初めて走りました。

予想以上にきつくて序盤からありえないくらい足がパンパンで、ついていけず。往復で3時間強、約30キロ。

こちらも見事に散りました。

恐らく向こう2、3日、いや下手したらもっと回復まで時間かかるかもしれません。久々の極度の筋肉痛。

弱いのすきじゃないけど、いい練習できたってことで超回復に期待しておこう。


091230.jpg
帰りはそのまま帰り道の町田で予定していた地元の友達の集まりに参加。
始まる前はもう今にも目が塞がりそうで、とても飲み食いできる状態ではなかったと思うのですが、始まって話し始めるとこれが不思議と飲み食いできちゃったりするんですよね〜。さすがに酒は超控えめでしたけど。

楽しかったです。

皆さんメタボはいかんよ。








posted by iida tadashi at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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