2009年07月25日

090725.jpg

土曜はまずは朝スイムから。

今日はあれよあれよと人が増えて・・・最終的には老若男女、コーチ含め約40名が25mx5コースの長方形の中にひしめいていた。

うーん、どうしますかね。


で、その後は水元公園でランニング練習会。
メニューはペース走。

朝は雨が降っていたのですが、この頃には晴れて、かなりの暑さでした。
コーチの私は明日はレースということを理由に、スタート地点を日陰に移してタイムとりとフォームチェック。


なんかいいんじゃないでしょうか。


さて、明日は東京都選手権。

皆生の疲れはズバリ、あります。
が、出てみようと思います。

やるからには頑張りますよ。
皆生の4分の1程度の距離だし・・。



posted by iida tadashi at 14:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。