2009年03月28日

ピューピュー

本日は

朝スイム:400mの記録測定
ラン練:ペース走(4,5-6km)

の指導2本立て。

400mは昨年12月以来です。
今日は選手コースとの兼ね合いで第1プールでの開催で、(普段は第2プール開催)更に選手コースとの併用の為、なれないコンディションだったと思います。
が、全体を通じてタイムはまずまずといった所でしょうか。

4月は結構メニューの質が高くなりそうです。

で、ラン練。
これは・・・正直寒かった。
冷たい風がピューピューいってました。

ダウンジャケットに手袋。これでも身体が冷え切りました。
宮古島からのマイナス10度以上の気温差は正直身体によろしくありません。

でも皆さんの走りは熱かったということで。

090328.jpg



posted by iida tadashi at 15:49| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
そんなに気温差激しいでしょうか?マズイですね、私。
Posted by 宮古島事務所 at 2009年03月30日 14:31
合宿の疲れもひどかったせいもあると思いますが、東京は10度前後の日が続いて、風が強く冷たいです。
(今日は日中は比較的暖かかったです)
宮古は私がいた時は25度前後でしたから・・・。
お帰りの際はおきよつけください!
Posted by iida at 2009年03月30日 18:42
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