2009年01月24日

意図

090124.jpg

今日の朝スイムは土曜なのでやや混雑。
(コースによってはかなり混雑)

年末年始を挟んでいた先週始めの頃は、他のコーチと

「やっぱり全体的にスカスカしている感じだよね・・・。」

などと話していましたが、だいぶ戻ってきている印象を受けました。

あくまで私個人の主観な部分が多いですが、会員さんが、ここを意識しているのでは・・・意図しているのではないか・・・という部分が泳ぎの中で感じられると、なんだか嬉しくなってしまいます。

少し話は逸れますが、男性はなまじ力がある分、体全体が必要以上に力んでいる場合が多いです。
見た目で大体、判断できるようになってきましたが、実際に触ると本当にガチガチ。

キックやドリルの最中によくスルスルと近くによって、指先や背中をチョイチョイと触れるという、ちょっと失礼な事もしてしまいますが、そんな時も、人間はここまで固くなれるのか・・・と逆にこちらが驚くほど、硬直している場合があります。

チョイチョイと触れることで改善することもあれば、口頭プラス意識で改善することもある。

必要以上に力を入れない。(りきまない。)

といっても水の中でという特殊な環境なので、案外難しく、でもプルブイを挟んでもいいので、レベルにもよりますが、

勇気をもって脱力する機会

を作る必要があるのかも知れませんね。




posted by iida tadashi at 17:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。