2008年05月31日

んー参った。

200805311832000.jpgレース前日にディレイラー破損で、ただ今、ショップにて交換中。
何年か振りに輪行しましたぁ。
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2008年05月30日

ハンドル

関東選手権もTTバイクで出場予定。

しかしルール上、ハンドルは変えねばならぬ。
ということで、久々にドロップハンドルとSTIを取り付け。

慣れないもので
ちょっと時間がかかりそう。

ちなみにSTIはシマノの105です。
もちろんDURAACEもいいが、これで十分なような気がします。


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2008年05月29日

振り返るA

090529.jpg今回の宿の女将さん。

「長崎ですら年に数回しかいかんけんね。それでも人が多くて疲れるわ。東京?怖くていかんいかん。わっはっは〜。」

と、「これぞ民宿の女将さん」という感じの豪快なおばちゃん。
正確にいうと3人の孫がいるおばあちゃん。

スイム会場に近いということもあり、毎年大会時には多くのトライアスリートが宿泊するというので、トライアスリートの事もよーくわかっている。

「特製ちゃんぽん」を含め料理がうまかった〜。
おかげで体重が全く変わらず・・・。
posted by iida tadashi at 19:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月28日

振り返る

080528.jpg
10分100円のマッサージ機。
予算に余裕があったらマッサージチェアが欲しいぜ。
と思う今日この頃。
posted by iida tadashi at 20:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月27日

終了

200805271236000.jpg本日東京に戻ります。ちょっと早いけど昼前に宿を出発。
バスは1時間に一本が基本なので逃すとやばい。
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2008年05月26日

風呂の日

200805261926000.jpg宿から歩いて数分の所にある温泉とプール。今日26日は「ふろ」の日ということで施設使用料半額。プール150円ぽっきり。ラッキー。
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本日は

200805261111000.jpg晴天なり。
明日東京に戻ります。
posted by iida tadashi at 14:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月25日

合宿も

200805251637000.jpgなんだかんだで大詰め。
ロングライド180キロ。
一日があっという間に終わっていきます。
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2008年05月24日

念のため

200805241139000.jpg福江港に寄ってみたらチームバイキング御一行を発見!フェリーで2000円くらいで来れるらしい。羨ましいですー。
posted by iida tadashi at 11:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

早朝ですが

200805240642000.jpg先発の篠崎が先に東京に戻りました。お疲れ〜。
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2008年05月23日

油断

200805232030000.jpgロングラン。雨予報だったが結局降らず。日焼けで首まわりが若干痛い。
posted by iida tadashi at 20:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月22日

隠し撮り

200805221923000.jpgスーパーでオマケ付きお菓子に心躍る平松選手
posted by iida tadashi at 19:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

特製

200805221922000.jpg女将さん特製ちゃんぽん
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市内へ

200805221653000.jpg買い出し
posted by iida tadashi at 16:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月21日

大瀬崎灯台その2

200805211747000.jpgん??字が…。
posted by iida tadashi at 17:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大瀬崎灯台

200805211509000.jpgジャパンのコースではないけどきついです。
posted by iida tadashi at 17:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月20日

ひとまず

200805202017000.jpg長崎五島福江島です。
さすがアイアンマンの町。小型タクシーに人間二人に、自転車二台搭載でなんとか宿に到着です。おじさんありがとう。
posted by iida tadashi at 20:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月19日

気がついたら

練習用タイヤのチューブのスペアが1つしかない!!

という事で、慌てて、先輩が店長をしているバイクショップ

残念ながら先輩には会えなかったチューブは購入。

というわけで、明日から1週間ほど合宿です。
posted by iida tadashi at 18:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月18日

どことなく

どことなく懐かしい風景だ。

東京だったけれど、小学生の頃は友人宅所有の田植え前の田んぼで、泥んこになって遊んだもんだ。

200805181100000.jpg

posted by iida tadashi at 14:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月17日

油断大敵

08051703.jpg
本日の土曜は

朝スイム→ランニング練習会

の指導コース。

しっかし随分と暖かくなったのもです。
もう9時過ぎだとランシャツ、ランパンでOKという感じです。
5月でこれでは夏が思いやられます。

帰ってきたらなんだか腕や顔が痛い。
日焼けしてました。
もう30過ぎてるから要注意だわ〜
なんちゃって。

ランニング練習会は今年から始めましたが、頻繁に参加してくださる方はそれだけ見る機会も増えるわけですが、走りが随分と変わってきています。
後は当たり前ですがやはり皆で走ると質の高い練習ができますね。

大体申告タイムより速い。
申告タイムより速ければ良いということではないですが、まあ例によってアスリートな方々ですので・・・・。

皆さんが楽しみつつレベルアップしていただければ
コーチの私としてはOKです。
08051702.jpg

しかし本当にいい天気でした。
この公園はバーベキューもできるのですが
バーベキューがしたい。
08051701.jpg
posted by iida tadashi at 18:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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